Mulheres Que Correm Com os Lobos -Falar do Que Você Sente Também Traz Saúde!

🌿 “O que você sente e não expressa… 

o corpo encontra um jeito de dizer!

Um olhar terapêutico sobre como nossas emoções impactam o corpo e a vida.

Falar sobre o que sentimos não é fraqueza.

É cuidado.

Emoções que ficam guardadas por muito tempo podem se manifestar no corpo como tensões, desconfortos, cansaço emocional e até dores físicas.

O corpo fala — e muitas vezes, ele pede aquilo que não conseguimos expressar.

Por isso, permitir-se sentir, nomear e compartilhar o que está dentro de você é um ato de saúde.

🌿 Tomar decisões também é autocuidado!

A indecisão prolongada pode gerar ansiedade, angústia e sobrecarga mental.

Decidir nem sempre é fácil, mas é um movimento importante de responsabilidade com a própria vida.

Toda escolha envolve perdas e ganhos.

E tudo bem.

Crescer também é aprender a renunciar.

🌿 Olhar para soluções transforma a energia!

Quando ficamos presos apenas no problema, nossa mente tende a se fechar.

Mas quando abrimos espaço para possibilidades, algo dentro de nós começa a se reorganizar.

Não se trata de ignorar a dor, mas de não permanecer aprisionado nela.

Pequenos movimentos já são caminhos.

🌿 A alegria também é cura!

Momentos de leveza, riso e descanso não são supérfluos — são necessários.

Eles ajudam a regular o corpo, acalmar a mente e renovar a energia vital.

Permita-se viver o que te faz bem.

🌿 Ser quem você é alivia o peso interno!

Sustentar uma imagem o tempo todo pode ser exaustivo.

Quando escondemos o que sentimos ou quem somos, carregamos um peso invisível.

A autenticidade é libertadora.

Ser você, com suas luzes e sombras, é parte essencial do equilíbrio emocional.

🌿 Aceitar-se é um caminho de cuidado!

A forma como você se olha influencia diretamente como você vive.

A autocrítica excessiva fere.

Acolher-se fortalece.

Você não precisa ser perfeito(a) para ser inteiro(a).

Você precisa ser verdadeiro(a) consigo.

🌿 Confiar também é um processo!

Confiar na vida, nas pessoas e em si mesmo(a) não acontece de uma vez.

É algo que se constrói, pouco a pouco.

Mas sem alguma dose de confiança, ficamos fechados, tensos, isolados.

E o corpo sente isso.

🌿 Um lembrete importante!

Nada disso é sobre culpa.

Não é sobre “adoecer porque não fez certo”.

É sobre perceber que corpo e emoções caminham juntos —

e que cuidar de si é um processo contínuo, gentil e possível.

✨ Talvez hoje o seu corpo esteja tentando te dizer algo.

Talvez exista algo em você pedindo voz, espaço ou acolhimento.

Escute.

Porque cuidar do que você sente…

também é cuidar da sua vida.

Se esse texto fez sentido para você...talvez seja o momento de se permitir ir um pouco mais fundo.

Na nossa roda terapêutica, você encontra um espaço seguro para sentir, expressar e acolher o que vive dentro de você. É nesse encontro que acontece a transformação.

Na Roda de Mulheres Sábias & Fortes, vamos caminhar por essas duas dimensões através dos contos:

✨ A Menininha dos Fósforos — que nos convida a olhar para o frio interno, a vulnerabilidade e a chama que insiste em existir.
✨ Os Três Cabelos de Ouro — que nos conduz à travessia, à coragem e ao despertar do valor interno.

📅 Data: 18 de abril

🕒 Horário: 15:30
📍 Online (Meet)

VALOR $ 47

Talvez esse seja o seu momento. Se junte a nós nessa incrível experiência. Se inscreva. 

Pelo WhatsApp somente 31-99122-3190.

🌿 Com carinho,

Beth Castro 💖

Vivências Transformadoras.

Terapeuta Integrativa & Taróloga

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Mulheres Que Correm Com os Lobos - A Menininha dos Fósforos!

O que em você precisa ser aquecido… e o que precisa despertar?

Existem momentos na vida em que algo dentro de nós silencia.
Não por falta de vida… mas por excesso de proteção.

Partes nossas vão se tornando rígidas, enrijecidas, congeladas.
São emoções não expressas, dores não acolhidas, histórias que ficaram suspensas no tempo.

O corpo sente.
A alma também.

Há um frio que não vem de fora —
vem daquilo que foi guardado por tempo demais.

Mas também existem partes que não estão congeladas…
estão adormecidas.

Potenciais esquecidos.
Dons que não foram vividos.
Movimentos que ainda não aconteceram.

E a vida, em sua sabedoria, nos chama para dois caminhos:

🔥 Aquecer o que foi congelado
✨ Despertar o que ainda não floresceu

É nesse encontro que acontece a transformação.

Na Roda de Mulheres Sábias & Fortes, vamos caminhar por essas duas dimensões através dos contos:

✨ A Menininha dos Fósforos — que nos convida a olhar para o frio interno, a vulnerabilidade e a chama que insiste em existir.
✨ Os Três Cabelos de Ouro — que nos conduz à travessia, à coragem e ao despertar do valor interno.

Essa vivência é um espaço de escuta, presença e reconexão.
Um tempo para sentir, acolher e permitir que algo dentro de você volte a se mover.

📅 Data: 18 de abril
🕒 Horário: 15:30
📍 Online (Meet)

VALOR $ 47

Se você sente que algo em você precisa ser aquecido…

ou despertado…

Talvez esse seja o seu momento. Se junte a nós nessa incrível experiência. Se inscreva. Pelo WhatsApp somente 31-99122-3190.

🌿 Com carinho,

Beth Castro 💖

Vivências Transformadoras.

Terapeuta Integrativa & Taróloga

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Mulheres Que Correm Com os Lobos - A Menininha dos Fósforos!

Em abril, um conto para a alma.

A MENININHA DOS FÓSFOROS!

Existem histórias que não são apenas para serem ouvidas…
São para serem sentidas.

A Menininha dos Fósforos não é apenas um conto.
É um encontro com aquilo que é frágil, sensível, invisível e profundamente humano dentro de nós.

Quantas vezes também caminhamos invisíveis pela vida?
Quantas vezes sentimos frio por dentro?
Quantas vezes tentamos acender pequenas chamas para continuar?

Esse não é um conto sobre tristeza.
É um conto sobre a alma.
Sobre esperança.
Sobre aquilo que ainda permanece aceso dentro de nós.

Eu te convido para essa vivência na Roda de Mulheres Sábias & Fortes.
Um encontro de escuta, partilha e acolhimento.

Data: sábado – 18 de abril
Horário: 15:30
Pelo Meet

Inscrições pelo WhatsApp 31-99122-3190- valor de 47,00 para participar e se maravilhar com essa vivência transformadora!

Grupo Vip- Inscreva-se de onde estiver, é online!

Venha viver essa história. ✨

🌿 Com carinho,

Beth Castro 💖

Vivências Transformadoras.

Terapeuta Integrativa & Taróloga

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Páscoa- Feliz Páscoa!

Páscoa: a ressurreição que também acontece dentro de nós

A páscoa não é apenas uma data. é um símbolo. um convite. uma lembrança profunda de que a vida sempre encontra um caminho para renascer.

a história da páscoa fala de dor, de perda, de silêncio, mas, acima de tudo, fala de transformação. fala sobre algo que parecia ser o fim, mas que, na verdade, era apenas o começo. fala sobre a pedra que parecia pesada demais, mas que foi removida. fala sobre a luz que voltou a entrar.

todos nós, em algum momento da vida, passamos pela nossa própria sexta-feira: dias difíceis, perdas, medos, despedidas, incertezas. depois, vivemos os sábados da alma: aquele tempo em que tudo parece parado, silencioso, sem resposta.

mas a páscoa nos lembra que o domingo sempre chega.

ela nos lembra que a dor não é eterna, que o sofrimento não é o capítulo final, que ciclos se encerram para que outros possam começar. a páscoa é a celebração da esperança. é a celebração da vida que insiste em nascer outra vez.

que nesta páscoa cada um de nós possa deixar morrer o que precisa ir: medos, culpas, mágoas, pesos antigos, histórias que já doeram demais.

e que possamos ressuscitar dentro de nós aquilo que traz vida: a fé, a coragem, a esperança, a alegria, a vontade de recomeçar.

porque a verdadeira páscoa não acontece apenas na história. ela acontece dentro de nós, quando escolhemos recomeçar.

feliz páscoa. que renasça em você tudo aquilo que for luz.

🌿 Com carinho,

Beth Castro 💖

Vivências Transformadoras.

Terapeuta Integrativa & Taróloga

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Sábado de Aleluia!

sábado de aleluia: o dia do silêncio e da esperança

o sábado de aleluia é um dia pouco compreendido, mas profundamente simbólico. é o dia do silêncio. o dia da espera. o dia em que aparentemente nada acontece, mas, na verdade, tudo está sendo preparado.

depois da dor da sexta-feira, existe um sábado. um tempo suspenso entre o sofrimento e o milagre. entre o fim e o recomeço. entre a escuridão e a luz.

o sábado de aleluia nos ensina sobre paciência, fé e confiança nos processos da vida. nem tudo se resolve no mesmo dia. nem toda dor termina imediatamente. nem todo milagre acontece na hora que queremos. existe um tempo de gestação invisível, um tempo em que a vida trabalha em silêncio.

muitas vezes, é assim também dentro de nós. quando tudo parece parado, quando tudo parece vazio, quando tudo parece perdido… pode ser apenas o sábado da alma. o tempo em que deus, a vida ou o universo — como cada um preferir chamar — está preparando a ressurreição de algo em nós.

o sábado de aleluia não é o fim da história. é apenas o silêncio antes do milagre.

que a gente aprenda a respeitar os nossos sábados.

porque depois da cruz, sempre vem a vida.

🌿 Com carinho,

Beth Castro 💖

Vivências Transformadoras.

Terapeuta Integrativa & Taróloga

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Sexta-feira Santa!

Sexta-feira Santa

Sexta-feira Santa não é um dia de tristeza.

É um dia de silêncio, de reflexão e de amor.

É o dia que nos lembra do sacrifício, da entrega, da fé e da esperança.

Um dia para olhar para dentro, para pensar na vida, nas nossas atitudes, no que precisamos deixar, no que precisamos transformar.

A Sexta-feira Santa nos convida ao silêncio do coração.

Não é um silêncio vazio, é um silêncio que ensina, que acalma, que fortalece.

É um dia para perdoar, para agradecer, para rezar, para ficar perto de quem amamos, para falar menos e sentir mais.

Porque depois da Sexta-feira Santa vem o domingo.

E o domingo sempre nos lembra que, depois da dor, sempre existe a ressurreição.

Depois da noite, sempre vem a manhã.

Depois da cruz, sempre vem a vida.

Que hoje seja um dia de paz, reflexão e esperança no coração.

🌿 Com carinho,

Beth Castro 💖

Vivências Transformadoras.

Terapeuta Integrativa & Taróloga

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A Menininha dos Fósforos - Mulheres Que Correm Com os Lobos!

 

Roda de Mulheres Sábias & Fortes – Conto de Abril

Abril chega trazendo mais um encontro especial da nossa Roda de Mulheres Sábias & Fortes, um espaço de escuta, acolhimento, partilha e profundas conexões com a nossa alma feminina.

A cada encontro, um conto nos guia.

Um conto que fala direto ao coração, que toca partes nossas que às vezes estão em silêncio, que ilumina sentimentos, memórias e forças que vivem dentro de nós.

O conto de abril será “A Menininha dos Fósforos” — e, como sempre, não é apenas uma história.

É uma vivência, uma reflexão, um mergulho interior feito com cuidado, respeito e sensibilidade.

Se você sente que precisa de um momento para si, de um tempo para olhar para dentro, de estar entre mulheres em um ambiente seguro e acolhedor, essa roda é para você.

Nosso encontro:

Roda de Mulheres Sábias & Fortes

📖 Conto: A Menininha dos Fósforos

📅 Data: Sábado – 18 de abril

🕒 Horário: 15h30

💻 Online pelo Google Meet

Venha estar conosco.

Às vezes, tudo o que a gente precisa é de uma história… e de um círculo de mulheres para escutá-la junto.

Inscrições pelo WhatsApp 31-99122-3190.

🌿 Com carinho,

Beth Castro 💖

Vivências Transformadoras.

Terapeuta Integrativa & Taróloga

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