Limpeza Energética - O Que Sinto é Realmente Meu?

Como Identificar o que é Seu e o que é do Outro: Limpeza Energética Profunda

Você já sentiu um cansaço que parecia não ser seu? Uma tristeza repentina, sem causa aparente? Muitas vezes, não nos damos conta de que estamos absorvendo energias de outras pessoas, ambientes e situações. Isso acontece com mais frequência do que imaginamos, especialmente em momentos de maior sensibilidade ou transição emocional.

Durante fases de reorganização interna, é essencial praticar uma limpeza energética profunda. E tudo começa com uma pergunta simples, mas poderosa:

“O que estou sentindo é realmente meu?”

Essa pergunta nos ajuda a distinguir as emoções e sensações que verdadeiramente pertencem a nós daquelas que estamos apenas captando ou carregando involuntariamente.

Dicas Terapêuticas para Diferenciar e Limpar o que Não é Seu:

1. Observe o seu corpo ao acordar!

Ao despertar, perceba como você se sente. Se já inicia o dia com cansaço, pensamentos negativos ou emoções densas, pois há uma grande chance de ter absorvido cargas durante o sono.

2. Nomeie o que sente!

Quando algo pesar, pergunte: “Isso é meu, ou estou captando de alguém?”

A simples verbalização dessa dúvida já começa a separar o que realmente pertence ao seu campo.

3. Técnica do sopro e do sal!

Respire profundamente e ao expirar, visualize a energia alheia saindo pela sua boca.

Em seguida, lave as mãos e os pés em água com sal grosso, mentalizando:

“Devolvo com amor tudo aquilo que não me pertence.”

4. Visualização da bolha de luz violeta!

Imagine-se envolvida por uma bolha violeta.

Essa luz tem o poder de transmutar, limpar e devolver ao universo tudo aquilo que não te pertence.

5. Escreva, solte, transmute!

Coloque no papel tudo o que te incomoda ou o que você suspeita não ser seu. Depois, queime esse papel com a intenção de liberação.

A Hora de Voltar para Si!

Limpar o campo energético é um ato profundo de amor-próprio. Recolher-se, silenciar e ouvir o que verdadeiramente vibra dentro de você é parte essencial do processo de cura.

E lembre-se: não há culpa em devolver o que não é seu. Isso também é cura. 🌿

Você sente que está carregando algo que não é seu?

Compartilhe a sua experiência! O seu relato pode inspirar outras pessoas a também se libertarem do que não lhes pertence.

Com Carinho, Beth Castro💖