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O
Novembro Azul é uma campanha de conscientização dedicada à saúde do homem,
criada para reforçar a importância da prevenção e do diagnóstico precoce do
câncer de próstata; que é um tipo de câncer mais comum entre os homens brasileiros,
depois do câncer de pele não melanoma. A campanha surgiu na Austrália, em 2003,
e rapidamente ganhou força no mundo inteiro. No Brasil, ela se tornou um grande
movimento social, educativo e de saúde pública.
O
objetivo central do Novembro Azul não é apenas alertar sobre o câncer de
próstata, mas ampliar o diálogo sobre o cuidado integral do homem, incluindo
saúde física, mental, emocional e sexual. Historicamente, muitos homens evitam as consultas médicas, os exames preventivos e as abordagens preventivas por diversos
motivos: medo do diagnóstico, preconceitos culturais, desinformação ou até a
ideia equivocada de que “sentir-se bem” significa estar saudável. A campanha
existe justamente para quebrar essas barreiras.
A
próstata é uma glândula pequena, localizada abaixo da bexiga, responsável pela
produção de parte do sêmen. Com o avanço da idade, a chance de alterações
aumenta. A maioria dos casos de câncer de próstata é silenciosa nos estágios
iniciais; ou seja, não apresenta sintomas. Por isso, os exames preventivos são
fundamentais, especialmente para homens a partir dos 50 anos. No caso de quem
possui histórico familiar de câncer de próstata, câncer de mama ou outros
fatores de risco, a recomendação é iniciar a investigação antes, aos 45 anos.
Os dois
exames principais são o PSA (exame de sangue) e o toque retal,
que permite ao médico avaliar alterações que nem sempre aparecem nos exames
laboratoriais. Esse último exame ainda sofre preconceito, mas é rápido, indolor
e salva vidas ao detectar problemas em estágios em que o tratamento é mais
simples e eficaz.
A
campanha também chama atenção para hábitos de vida que reduzem riscos:
alimentação equilibrada, prática regular de exercícios, redução do álcool,
abandono do cigarro e acompanhamento médico periódico. O cuidado com a saúde
mental — tão negligenciado entre homens — também faz parte da prevenção, pois
estresse crônico, ansiedade e falta de apoio emocional impactam diretamente a
saúde hormonal, cardíaca e imunológica.
Portanto,
o Novembro Azul é um convite para que homens se tornem protagonistas da própria
saúde. Não se trata de medo, mas de consciência. Não se trata de fragilidade,
mas de responsabilidade consigo e com quem se ama. Prevenir não é apenas evitar
uma doença: é ganhar anos de vida, qualidade, presença e vitalidade.
Com Carinho, Beth Castro 💖
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