Banho Aromático de Manjericão e Lavanda!

 

          Banho Aromático de Manjericão com Lavanda!

Em tempos de pressa, oferecer ao corpo uma pausa intencional é um gesto de profunda sabedoria.

E se essa pausa vier perfumada por ervas ancestrais como manjericão e lavanda, o gesto se transforma em um ritual de transição, acolhimento e limpeza energética.

🌿 Por que o banho aromático é especial neste momento?

Para iniciar um mês com mais disposição e tranquilidade!

Nesse cenário, o banho aromático atua como ponte entre o que já foi e o que está por vir.

✨ Benefícios do Manjericão e da Lavanda!

🌱 Manjericão (Ocimum basilicum)

• Considerado uma planta sagrada em muitas tradições.

• Estimula a clareza mental.

• Afasta miasmas, inveja, pensamentos obsessivos.

• Atua no campo energético limpando bloqueios emocionais.

💜 Lavanda (Lavandula angustifolia)

• Calmante natural do sistema nervoso.

• Reduz ansiedade, estresse e pensamentos acelerados.

• Estimula a intuição e o sono profundo.

• Promove harmonia espiritual e abertura para a paz.

🛁 Como preparar o seu Banho Aromático

Você vai precisar de:

• 1 litro de água fervente
• 1 punhado de manjericão fresco ou seco
• 1 punhado de lavanda seca ou algumas gotas (até 5) de óleo essencial
• Um recipiente de vidro ou cerâmica
• Uma vela branca ou violeta (opcional)
• Intenção clara no coração ✨

Passo a passo:

1. Ferva a água e desligue o fogo.
2. Acrescente as ervas e tampe por 10 minutos.
3. Coe e leve a infusão para o banho.
4. Tome seu banho de higiene normalmente.
5. Em silêncio, despeje o banho aromático do pescoço para baixo, mentalizando a liberação de tudo que não te serve mais.
6. Finalize com uma respiração profunda e, se desejar, um óleo corporal leve com lavanda.

Dica extra: Coloque uma música instrumental suave, acenda uma vela e deixe que o ritual te conduza ao descanso.

🌌 Aproveite esse momento para planejar o mês que se inicia!

• O que você aprendeu até agora?

• O que deseja deixar ir?

• O que você deseja levar com você para julho?

Esse banho não é apenas sobre limpeza — é sobre renascimento suave.

Com Carinho, Beth Castro 💖

Guardiã de Vivências Transformadoras.