Inner Child - Criança Interna e o Conto do Patinho Feio!

Inner Child: Criança Interna e o conto do Patinho Feio!

Você já ouviu falar em criança interior?

É um conceito profundo da psicologia e das terapias integrativas que fala daquela parte de você que carrega; memórias, emoções e necessidades desde a infância.

🎠 O que é a criança interior?

É como se dentro de cada adulto morasse um pequeno “eu” — aquele que já foi vulnerável, que buscava afeto, aprovação e segurança.

Mesmo depois de adultos, essa parte continua viva em nós, influenciando pensamentos, sentimentos e comportamentos.

Quando não cuidamos dela, surgem padrões como:

• Medo excessivo de rejeição.
• Sentir-se “errado” ou inadequado.
• Sentimento de Culpa constante ou necessidade de agradar.
• Incapacidade de dizer “não”.

🐣 O Patinho Feio: metáfora da criança ferida!

No conto clássico, o patinho nasce diferente, é rejeitado pelos outros, vive se sentindo deslocado.

Ele carrega a vergonha de não pertencer, o peso de ser “menos”.

Quantos de nós crescemos assim?

Talvez nossos cuidadores não souberam acolher quem éramos — com nossas diferenças, sensibilidades e sonhos.

Muitas feridas da infância vêm de não termos sido vistos ou aceitos.

Mas, assim como o patinho, chega um momento em que nos olhamos no espelho e percebemos: não éramos defeituosos, só não estávamos no lugar certo para brilhar.

💗 Como identificar que a sua criança interior está ferida?

• Você sente que precisa merecer amor, provar valor o tempo todo.
• Tem dificuldade em se divertir ou ser espontâneo (acha “bobo”).
• Reage com raiva ou se fecha diante de críticas leves.
• Evita conflitos a todo custo, por medo de rejeição.

🌱 Como começar a cura?

1. Reencontre sua criança:

Feche os olhos, respire fundo e imagine você aos 5, 6 ou 7 anos. Como ele/ela está? O que precisa ouvir?

2. Escreva cartas:

Fale com sua criança interior. Valide o que ela sente, diga que está segura agora.

3. Faça algo lúdico:

Pinte, dance, brinque com massinha, coma o seu doce favorito — sem julgar. Liberte a leveza.

4. Procure apoio terapêutico:

Estou aqui para te ajudar a acessar memórias dolorosas com segurança e ressignificar.

🦢 O convite do patinho feio para trabalhar a sua Criança Interna!

O conto não termina em dor.

O patinho descobre ser um cisne, belo e majestoso — não porque mudou, mas porque se reconheceu.

Curar a criança interior é permitir que o seu cisne interno apareça, sem medo de brilhar.

É se dar o colo que um dia você precisou, e caminhar leve, sabendo que é digno de amor, exatamente como é. 

Venha conhecer o Conto - O Patinho Feio - e mergulhar em um lago sereno e profundo com a  nossa Roda Virtual que será no sábado dia 2 de agosto às 15 horas,  e para inscrições será pelo WhatsApp 31-99122-3190. 

Com Carinho, Beth Castro 💖

Guardiã de Vivências Transformadoras.